您所在的位置:bbin线上娱乐>国内彩讯>「雪缘网斯诺克比分直播」这鱼近10元一斤,我家一年要吃上百斤,孩子多吃头脑聪明记忆力好

「雪缘网斯诺克比分直播」这鱼近10元一斤,我家一年要吃上百斤,孩子多吃头脑聪明记忆力好

「雪缘网斯诺克比分直播」这鱼近10元一斤,我家一年要吃上百斤,孩子多吃头脑聪明记忆力好

雪缘网斯诺克比分直播,随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。

近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。

黑鱼在很多地方也叫财鱼,是很常见的一种淡水鱼,它的骨刺很少,含肉率很高,肉质非常的鲜美,含有蛋白质、脂肪和氨基酸,对增强抗病能力有很大的意义。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。

下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

配料:黑鱼三条、香菜一把、料酒少许、盐少许、辣椒适量、蒜适量、葱少许、生抽适量、胡椒粉少许 烹饪步骤:1.黑鱼,去鳞,去内脏,清洗干净备用

2.葱姜蒜辣椒切碎备用

3.黑鱼去头去尾去大刺

4.用刀斜切出鱼片

5.鱼片倒入料酒,生抽,葱姜略腌拌好淀粉备用

6.锅里多加油,煎炸腌制好的鱼片

7.煎炸制金黄色捞出

8.倒出多余的油,锅里留少许油,炸香葱姜蒜辣椒,倒入煎炸好的鱼片,生抽,白糖,醋依次加入锅内,根据自己的口味调料翻炒

9.香菜铺盘,装上干煸好的鱼片,上桌啦

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论

转发关注香哈菜谱,学更多美食做法

最近更新

新闻聚焦

热门推荐
  • 阿拉斯加“死亡公路”自驾攻略|去边疆的边疆、远征北冰洋

    阿拉斯加“死亡公路”自驾攻略|去边疆的边疆、远征北冰洋

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 烟台勃朗滑雪场7日起试营业!一票两人用!预售票100元/张

    烟台勃朗滑雪场7日起试营业!一票两人用!预售票100元/张

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 花豹捕获一只斑马,半路杀出一只鬣狗

    花豹捕获一只斑马,半路杀出一只鬣狗

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 签约创新企业225家收入超12亿元

    签约创新企业225家收入超12亿元

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 庭审|树大招风 钱柜KTV撞见同名歌舞厅

    庭审|树大招风 钱柜KTV撞见同名歌舞厅

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 丁彦雨航绝杀引发争议,裁判拯救山东主帅?首钢找到正确重建之路

    丁彦雨航绝杀引发争议,裁判拯救山东主帅?首钢找到正确重建之路

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 当名人,总要“被死亡”那么几回

    当名人,总要“被死亡”那么几回

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 9名加泰独立派领导人被判监禁,最长达13年

    9名加泰独立派领导人被判监禁,最长达13年

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 更加运动,奔驰C级假想图曝光,将于2021年发布

    更加运动,奔驰C级假想图曝光,将于2021年发布

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 甲醇多空展开拉锯战

    甲醇多空展开拉锯战

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 他们为什么可以活出怡然自傲之色

    他们为什么可以活出怡然自傲之色

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 南山风骨 医者本色

    南山风骨 医者本色

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 广誉远:国家药品带量采购不会对生产经营有重大影响

    广誉远:国家药品带量采购不会对生产经营有重大影响

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 听说西藏好多景点免费,有人想去看美景,我只想去吃吃吃

    听说西藏好多景点免费,有人想去看美景,我只想去吃吃吃

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • "美队"新作"利刃出鞘":让人极为享受

    "美队"新作"利刃出鞘":让人极为享受

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 别看它不起眼,它是肠道的清洁工,每天吃一点,缓解便秘降体重

    别看它不起眼,它是肠道的清洁工,每天吃一点,缓解便秘降体重

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 我又不是导盲犬,为什么总想着培训我!

    我又不是导盲犬,为什么总想着培训我!

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 福建桔林乡:江畔层林尽染

    福建桔林乡:江畔层林尽染

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 生活无处不艺术:旧物改造

    生活无处不艺术:旧物改造

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
  • 铅锤哥:简单说说2019年DIY硬件市场的变化

    铅锤哥:简单说说2019年DIY硬件市场的变化

    随着生活水平的提高,大家都讲究饮食健康,在吃的方面都是荤素搭配,这样营养才能均衡。近大半年来,肉的价格涨得厉害,鱼类就备受我们的青睐了,很多鱼的价格也比较亲民,比如草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲈鱼都很不错,肉质也很鲜美营养,拿来做菜吃很好。它还含有dha,可以改善脑力,提高记忆力,孩子多吃头脑聪明记忆力好。下面分享一道干煸黑鱼片的食谱给大家,喜欢的朋友可以试试看,肉质鲜美,营养丰富。

    2020-01-11 15:15:34来源:未知 浏览:4013 次

    分享
换一换
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。